武将疲劳状态的解除核心依赖于自然恢复机制，每小时固定恢复20点体力，无论在线与否。所有涉及大地图的指令（出征、扫荡、调动、驻守等）均消耗20点体力，当体力不足时武将进入疲劳状态，仅能进行撤退或征兵操作。合理规划武将体力分配是避免频繁疲劳的关键，尤其在开荒期需优先确保主力队伍的行动力。
疲劳状态的本质是体力管理系统对玩家行为的限制，其设计初衷在于平衡游戏节奏。武将体力恢复为被动进程，无法通过道具或加速手段干预。玩家需建立多支备用队伍轮换执行任务，例如组建专门的低成本攻城队或速度队处理非核心事务，以此缓解主力队伍的体力压力。征兵操作可刻意安排在疲劳期进行，实现时间资源的最优配置。
针对开荒阶段的特殊需求，建议在体力消耗高峰期（如前三天体力恢复速度为半小时10点）集中提升武将等级至20级。可通过持续攻击高级资源地（如5-6级田）快速获取经验，即使战败也能通过反复挑战积累收益。但需注意，此类操作需提前规划行军路线，避免因盲目进攻导致资源浪费。若发现周围活人玩家过多影响发展，可考虑使用系统赠送的流浪机会或消耗500玉石迁城。
长期发展角度而言，降低疲劳影响的根本在于优化队伍结构。主力队伍应配置高COST武将作为核心，搭配缘分武将或高性价比四星武将组成稳定阵容。非主力队伍则侧重功能性，例如将三星武将保留用于组建攻城队（推荐步兵优先），其攻城属性堆至150即可应对基础需求。战法经验分配需谨慎，初期可将非核心技能升至5级暂用，待明确战术方向后再集中资源培养关键战法。
与同盟成员建立资源地共享机制，通过接收高战玩家淘汰的高级领地提升发育效率。攻城活动中合理分配输出任务，避免单一武将过度消耗体力。需强调的是，游戏内所有关于体力的策略都建立在精确计算基础上，包括主城COST上限规划、武将攻击距离匹配等细节，这些微观决策共同构成宏观层面的疲劳管理体系。
