沙悟净在游戏中定位是前排坦克兼辅助治疗，加点核心思路是优先提升生存能力，其次是控场和治疗效果。作为团队坚实后盾，他的价值体现在吸收伤害和保护队友上，因此生命值和双防（物理防御/法术防御）是首要加点属性，攻击属性可以适当分配但不必过多投入。这种加点方式能让他在PVE副本和PVP对战中稳定发挥控场和辅助作用。
技能加点方面建议优先提升控制类技能，这类技能满级后能有效限制敌人行动，为队友创造输出环境。防御类技能紧随其后，增强自身坦度才能更好保护队友。治疗技能虽然重要但不必全部点满，选择群体治疗和关键时刻的复活技能重点提升即可。神通技能中的受击回血效果非常实用，境界达到要求后建议优先点满，这样每次受到攻击都能为队友提供额外治疗。
装备选择要围绕防御属性展开，优先挑选增加生命值、物理防御和法术防御的装备。特殊效果的防御饰品也很适合，比如受到攻击时概率减伤或者反弹伤害的类型。武器可以适当选择带控制效果的，配合技能形成双重控场。记住装备强化方向要和服务加点策略一致，不要为了追求攻击力而削弱生存能力。
实战中要合理利用站位优势，通常把他放在前排中间位置吸收主要伤害。控制技能释放时机很关键，最好在敌人准备爆发或者队友需要输出空间时使用。治疗技能不必急着交，留到队友血量危险时再出手收益更高。多观察战场形势，及时调整保护目标和控场目标，这样才能最大化团队贡献。
沙悟净是个需要耐心培养的角色，初期可能感觉作用不明显，但加点成型和装备提升，他会成为团队不可或缺的核心。加点过程中如果资源有限，建议先保证生存属性达标，再逐步完善其他方面。不同玩家可以根据自己队伍需求微调加点比例，比如偏向控场或者偏向治疗，但核心思路始终是稳固防线保护队友。
